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到各大賣場或百貨公司看了一下也沒比較便宜而且就算買好了要
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
無痛減重法?日研究:邊走邊嚼口香糖可保持身材
: 日本研究人員26日表示,邊走邊嚼口香糖,就能輕鬆減重。
法新社報導,日本研究人員說,46名21到69歲的受試者邊嚼口香糖邊用正常速度走路時,心跳速率增加。
團隊在奧地利維也納舉行的歐洲肥胖研討會報告說,咀嚼可對兩性和各年齡層的人帶來顯著的身體差異,但成效最明顯的還是40歲以上男性。
研究人員表示,「結合運動和咀嚼口香糖,或許是有效管理體重的方法」,尤其在日本等國,「走路是最多人做的運動」。
先前的研究發現,沒有走動時,嚼口香糖可提高心跳率和能量消耗。
這是第一份研究邊走邊嚼口香糖效果的研究。
志願受試者完成兩次走路實驗,每次走15分鐘。
第一次他們邊走邊咀嚼兩錠熱量3大卡的口香糖,另一次,則是在攝取含口香糖成份的粉末後再走路。接著團隊評估受試者兩階段的靜止心率和活動心率,以及以自然步調步行的距離、走路速度、步數等。
結果發現,嚼口香糖組平均心跳速率「明顯較高」。
而40歲以上男性走的距離、步數以當紅網路話題及消耗能量都有增加。
這份研究原意雖不是解釋嚼口香糖和減重關連,但團隊猜測,兩者間可能和「心跳運動同步」有關,也就是心臟隨重複動作而有節律地跳動。
地處台灣「後山」的台東、花蓮一直以來是盛產棒球好手的地區,但近幾年因為實用商品介紹資源不足的問題,導致很多基層棒球的好手,沒辦法在該有的環境下成長。而為了解決這個問題,中華職棒退役聯盟決定在今年年底舉辦「傳奇球星公益賽」,希望能回饋棒壇,為這些喜愛棒球的孩子籌募外出比賽的經費。
現任台東縣新生國中棒球隊總教練的前味全龍好手陽介仁語重心長的表示,很感謝終於有人想到要幫助偏鄉的球隊,台東和花蓮因為經費已經好多年都在閉門造車,「越不過中央山脈」,導致他們和西部球隊交手總是打不好。
「既然地方政府那邊申請不到經費,希望能藉助退役聯盟來完成這些事情。」陽介仁指出基層選手的育成對於台灣棒球非常重要,這一次退役聯盟願意舉辦這個公開賽自己由衷感謝,同時也期勉這樣的比賽是「常態性」的,能一直堅持辦下去。
事實上近幾年花東地區因為資源問題,已經導致不少球隊解散,選手也開始選擇到西部的名校去打球,造成當地棒球隊競爭出清特賣力減弱,形成惡性循環,而這些事看在基層棒球教練們的眼裡,可說是甚感憂心。
而能得到外界的支援,除了能讓選手增加比賽的經驗外,教練們也可以不用那麼辛苦的四處籌募經費。擔任花蓮三民國中組總教練的張志強就說,「很開心明年暑假球隊終於能外出比賽了,而自己也可以專心教球,不必為了經費而分心。」
「除了教球,我也希望能創造一個機會,讓外界的好球隊能看到偏鄉的小朋友,其實他們的天分真的非常好。」張志強最後不忘提醒球迷到現場觀賽,除了能重溫當年職棒元年的經典對決外,也可以幫助台灣未來棒球的希望。
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